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Consejos para proteger a tu bebé de los productos con disruptores endocrinos [Gstock] soyresponsable.es
Medio ambiente

Disruptores endocrinos: Proteger a mi bebé

Nuestros entorno esta lleno de sustancias tóxicas como los disruptores endocrinos y una de nuestras responsabilidades cómo madres y padres es proteger a nuestros bébes de ellos.

¿Qué son los disruptores endocrinos?

Los disruptores endocrinos son sustancias sintéticas o naturales (raramente) que alteran nuestro sistema hormonal.

Los disruptores más frecuentes son: los bisfenoles (no solo el A), ftalatos, metales pesados, retardadores de llamas, parabenos, etc. Estos son responsables de numerosos problemas de salud como el cáncer, diabetes o enfermedades neurológicas y pueden afectar la fertilidad.

¿Dónde encontramos los disruptores endocrinos?

Desafortunadamente, los disruptores endocrinos se pueden encontrar en muchos sitios cómo los alimentos y sus envases, los productos de higiene personal, los productos de limpieza, los muebles o los ambientadores.

Por suerte, con unos gestos sencillos podemos limitar nuestra exposición y la de nuestras hijas e hijos a estas sustancias.

Limitar nuestra exposición y la de nuestras hijas e hijos a productos con disruptores endocrinos Clic para tuitear

Durante el embarazo:

  • No usar recipientes de plástico para calentar la comida. Esto implica decir adiós a los tupers de plástico en el microondas y a todo tipo de bolsas de hervido o de cocción que podamos usar a la hora de cocinar.
    [Relacionado: Adiós a los tuppers de plástico]
  • Optar por jabones y cosméticos naturales y ecológicos.
    [Relacionado: Bye bye microplásticos en la cosmética]
  • Comer comida casera, evitando los productos envasados en plástico, en particular la carne y los productos lácteos.
    [Relacionado: Comprar a granel para reducir el consumo de plástico]
  • Utilizar productos de limpieza lo más natural posible como el vinagre blanco, el bicarbonato de sodio o el jabón negro.
  • Preparar la habitación del bebé con antelación para poder ventilarla tanto las paredes recién pintadas como los muebles nuevos. Los muebles suelen llevar disruptores endocrinos y por ello es muy importante dar tiempo para que se evapore un máximo de estas sustancias.

Una vez haya llegado el bebé:

  • Evitar las toallitas para asear al bebé ya que muchas de ellas llevan disruptores endocrinos. Se pueden sustituir por una manopla o discos de algodón lavables.
  • Elegir vajilla de vidrio o de acero inoxidable, desde el biberón hasta el cuenco para la papilla y los cubiertos. La idea es evitar al máximo el contacto de sus alimentos con el plástico.
  • Optar por juguetes de materiales naturales como la madera, el algodón ecológico, el corcho o el caucho natural. Es mejor comprar menos juguetes pero de mejor calidad y garantizar que no llevan sustancias tóxicas ya que los bebés suelen llevarse todo a la boca.
  • Comprar chupetes y mordedores 100% caucho natural o silicona médica.
  • Para la cama y la ropa, elegir textiles naturales y evitar los elementos de decoración plastificados. Siempre es conveniente lavar la ropa antes de ponérsela al bebé la primera vez. De esta sencilla manera, eliminamos las sustancias que se hayan podido acumular en el tejido durante el transporte y el almacenamiento.
[Te sugerimos: Más minimalismo para menos plástico]

Proteger a tu bebé de los disruptores endocrinos es posible, y con estos sencillos gestos podrás darle un ambiente más saludable dónde crecer, desarrollarse y ser feliz.

¡Ánimo!

[Te recomendamos leer: Consejos por Marion de La Porte para minorar el consumo de plástico]
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Marion de La Porte
Marion de La Porte
Co-fundadora de Sinplástico, la primera página web para vivir con menos plástico.
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Soy: Intento ser responsable ;-)
Me gusta: La capacidad de cambio (a mejor) de la gente.
No me gusta: El plástico y las mentiras que le rodean.